Ayurveda

現在の暮らしをより健康的に過ごすのに
必要不可欠である
食事の内容や睡眠、運動など体のケア、ストレス等、内面と思考
生活習慣全体を見直すホリスティックなプログラムです

アーユルヴェーダをベースとした体質チェックを行い
アンバランスなパートは調和の取れた状態へと導いていきます

・睡眠に問題を抱えている方
・慢性的な疾患に悩む方
・今の生活習慣を見直したい方
・ストレスに対しての向き合い方を学びたい方
・適正体重を望む方
・健康やご自身に対して責任を持ちたい方

このプログラムは
根本的な体質改善を求める方に適しています

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